コエンザイムQ10「あ・の・こ・ろ」〜本当のコエンザイムQ10のチカラを伝えたい〜

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≪コエンザイムQ10の基礎知識≫

 コエンザイムQ10とは
 CoQ10の研究と歴史
 CoQ10の働き
 減少する体内のCoQ10
 CoQ10サプリメントは必要か
 CoQ10の体内動態
 CoQ10jの効用が期待される症状
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 安全な発酵法
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 その他CoQ10の効果的な応用


コエンザイムQ10とは
これは生体中に広く分布することからユビキノンともいわれ地球上の全ての生体にとって欠かすことの出来ない重要な物質です。人間では10個のイソプレン単位を有することからコエンザイムQ10(ユビキノン10,図1)と呼ばれます。同様にラットではコエンザイムQ9,またバクテリアなどの微生物ではコエンザイムQ8を持っています。このコエンザイムQ10は人間の体内で成合成され、また食事などからも摂取されます。
コエンザイムQ10の化学構造

図1  コエンザイムQ10の化学構造


コエンザイムQ10研究の歴史
コエンザイムQ10はミトコンドリア機能に深く関与するため心筋機能の改善が期待できます。事実日本では1974年から心筋代謝改善薬として用いられてきました。一方で欧米ではサプリメントとして利用され、最近では心臓病や神経疾患などに対する大量投与の効果の研究が盛んになってきています。こうした背景のもと2001年3月27日に厚生労働省医薬局はコエンザイムQ10を従来の医薬品から食品とする食薬区分リストの改正を通達しました。こうして日本でもコエンザイムQ10をサプリメントとして利用できることになったのです。


コエンザイムQ10の働き
  1. コエンザイムQ10は細胞中のミトコンドリアに多く含まれています。生体が生きていくためにはエネルギーが必要ですが、そのエネルギーを生み出す直接の担体がATP(アデノシン3リン酸)と呼ばれる物質です。したがって生体は生きていくために脂質や炭水化物などの栄養素を必要としますが、それらは細胞中でATPを合成するための燃料となります。コエンザイムQ10はこのミトコンドリア中でこれらのたんぱく質複合体間で電子を運ぶいわば渡し舟のような役目をします。したがってコエンザイムQ10が多いほど電子の受け渡しがスムーズに行くこととなり、その結果ATPの合成がより活発になることが予想されます。
  2. またコエンザイムQ10のもう一つの重要な働きに抗酸化活性があります。図2に示したグラフは当研究所のアドバイザーでもある東京大学工学部の山本順寛先生が人間の血液を採取し、その血漿と呼ばれる成分を長時間かけてゆっくりと酸化したときのデータです。
    したがって還元型コエンザイムQ10はまさに最前線で酸化ストレスから生体を防御しているといえます。
人間の血漿を銅イオン存在下、37℃でインキュベートしたときの
高酸化物質と過酸化脂質の変化

図2  人間の血漿を銅イオン存在下、37℃でインキュベートしたときの
高酸化物質と過酸化脂質の変化


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