コエンザイムQ10「あ・の・こ・ろ」〜本当のコエンザイムQ10のチカラを伝えたい〜

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欧米では日本より早くからコエンザイムＱ１０をサプリメントとして服用され、
特にアメリカでは人気ＮＯ．３に入る素材です。
そして２００１年以降、ようやく日本でもコエンザイムＱ１０をサプリメントと して摂取できるようになりました。
本当のコエンザイムＱ１０のチカラを伝えたい。

現在ではたくさんのコエンザイムＱ１０製品が販売されております。しかしそうした商品がすべて同じではなく、またなかには紛らわしいものもあります。そうした中何を選べばいいのかわからない方も多いはずです。
そこで私どもは本当のコエンザイムＱ１０のチカラを伝えたくここで選び方のポイントを挙げてみました。
効率よくコエンザイムＱ１０を吸収することが大事

■ 錠剤よりもソフトカプセル
コエンザイムＱ１０のサプリメントには、主にソフトカプセル、ハードカプセル、錠剤、顆粒、ドリンクなど色々などの種類があります。しかし本来脂溶性（水には全く溶けない）のコエンザイムＱ１０を体内に効率よく吸収させるにはやはりあらかじめ油に溶かし込んでカプセルに詰め込んだソフトカプセルのものが一般に吸収性が高いです。

■ コエンザイムＱ１０以外の成分が多く配合されていない
脂溶性のＣｏＱ１０が水溶性のビタミン類等と一緒に同じカプセル内に配合されるとＣｏＱ１０の吸収力が低下したり、またはその物質によっては安定性が悪化することもあります。 その為色々なビタミン類を服用するなら別々に摂るのが理想的です。

■ コエンザイムＱ１０がオイルによく溶かし込んであるか
コエンザイムＱ１０はあざやかなオレンジ色の結晶状の固体で約５０℃で溶けて赤色の液体となり、常温に戻れば再びオレンジ色の粉末になります。しっかりとオイルに溶け込んでいるかがポイントです。ツブツブがまだあるようではまだ充分に溶け込んではいない。
注意すべきコエンザイムＱ１０含有量表示

■　一粒にどれ位コエンザイムＱ１０が入っているのか

まず気を付けなければならないのはＣｏＱ１０の含有量が何を基準にしているのかということである。一粒当たりか、一日当たりの量か、中には一箱当たりの量で表示しているものまであります。ＣｏＱ１０の表示はあるが含有量表示がないものはもう論外でしょう。一粒当たりの含有量がどの位かは最低限チェックすべきでしょう。
※もっとも最近では含有量を実際よりも多く表示して販売している商品もあり要注意です。







■　「コエンザイムＱ１０包接体」とは何？

もうひとつ紛らわしいのは、「ＣｏＱ１０包接体」として含有量表示している場合です。これは、γ-シクロデキストリン(環状オリゴ糖)の中にＣｏＱ１０を包み込んだもので、ＣｏＱ１０自体は全体量のわずか２割です。（この包接体は、独ワッカー社がほぼ独占的に供給しており、同社のＣｏＱ１０配合率が２０％なのです。）つまり１００mgと表示されていれば、ＣｏＱ１０の量は２０mgしか含まれていないことになります。またさらに同社いわく「包接体の名をかたった配合率５％の商品もあった。」との事です。やはり要注意です。



知らないと損をするコエンザイムＱ１０
コエンザイムＱ１０の『 チカラ 』の原点がここにあります。


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